治療院日誌
寝違え
朝起きたら首が！！
朝、目を覚まし起き上がろうとしたら、突然、首が痛くて動かせない！
このような症状は、『寝違え』と呼ばれます。
寝違えは、長い時間同じ姿勢を続け、肩や首や背中が凝ったりした状態で寝たり、不自然な姿勢で寝たりすることで筋肉に負担がかかることで起こります。
寝違えてしまった時には、痛みの強いところを冷湿布などで冷やし、安静にして炎症を鎮めることです。
ですが、これでは痛みが和らぐまでには時間がかかります。
寝違えの痛みは、結構強い場合が多いのものです。
こういう場合には鍼灸をお試しください！
＃寝違え ＃鍼灸
Up Date:2023年08月04日(金)
by 管理者
at 18時16分
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