東横線網島駅 不妊や逆子治療の中川治療院

着床　→　妊娠　→　出産と進むためには、質の良い受精卵が必要です。
それには良質の卵子と元気な精子が出会う事が大切です。
その為に鍼灸を取り入れてみませんか？

『不妊・妊活ペアコース』では、
ご夫婦で不妊鍼灸を受診される場合の施術料を、
一名４０００円で承ります。

ご存知のように人の体温は３６〜３７℃ですが、精巣や精子にとっては、体温より低い３４〜３５℃が理想的な温度と言われています。

しかし、最近のピタッとした下着や細身のパンツでは股間の風通しが悪く、体熱の放散がし難く精巣の温度が上昇し、造精障害型の男性不妊の原因になるとも言われていますので、なるべく股間の熱を逃がす事を心掛けましょう。
　
また、不妊治療、妊活中の夫婦には、排卵日あたりの夫婦生活以外は無駄なうに感じてしまい夫婦生活が減ってしまう傾向があります。

しかし造精障害型男性不妊の場合、頻繁に射精する事が必要です。年齢が高くなるにつれて、精子が溜った状態では精子を造らなくなってしまうのです。いざという時に溜めてあった古く劣化した精子では良い結果は出ません。新鮮で元気の良い精子のためには、夫婦生活を増やす事が大切です。

汲まない井戸は枯れる！
この言葉を覚えておきましょう！

＊　その他、注意すべき事
・禁煙に努める。（喫煙は活性酸素を増やし精子を劣化させます。）
・適度な運動・筋トレはテストステロン（男性ホルモン）を増やします。
・ストレスはホルモンバランスを乱します。リラックス出来る時間を作りましょう。

不妊治療のため、妊活のために鍼灸を受けるとかまえずに、疲労回復、健康のためと気軽に考えてください。

施術後は、気分爽快になりますよ！！

これにて、男性不妊に付いてはひとまず終了です。
ありがとうございました。

『不妊・妊活ペアコース』では、
ご夫婦で不妊鍼灸を受診される場合の施術料を、
一名４０００円で承ります。

不妊治療、妊活中の方にとって大切なことは健康な身体を作る事です。
食事は体づの基本です。食生活が乱れていては健康な身体、元気な精子は造れません。
酸味・苦味・甘味・辛味・塩未の五つの味と、緑・赤・黄・白・黒の五色の食物をまんべんなく摂るようにし、精子にとって良いとされる食物を積極的に摂るようにしましょう。

＊精子に良い食べ物
　必須アミノ酸９種を含んでいる良質のたんぱく質（動物性・植物性）をバランス良く摂り、抗酸化作用のあるビタミンやミネラルを摂る事を心掛けましょう。

・血行を良くする食材
　生の玉葱、長ネギ・納豆・鰯・鯵・鯖・鮭・鮪・きのこ・海藻　等
・精子の質の向上
　抗酸化作用の強い、ナッツ類・かぼちゃ・アボカド・ホウレン草・玄米・秋刀魚・鰹　等
・精子の運動率アップ
　亜鉛を含むもの、牡蠣・ホタテ・豚レバー・牛肉・卵黄・納豆　等
・生殖能力アップ　
　ビタミンＥを含む、ごま・くるみ　等
・疲労回復・精力増強
　豚肉・うなぎ・緑黄色野菜　等
・免疫力アップ
　ビタミンＡ・Ｃ　ブロッコリー・ジャガイモ・パプリカ・ヨーグルト　等
　
次回は、注意点２　日常生活です。

『不妊・妊活ペアコース』では、
ご夫婦で不妊鍼灸を受診される場合の施術料を、
一名４０００円で承ります。