治療院日誌

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お手軽!ダイエット?に効果あり [スタッフ]

ダイエット効果といっても
厳密に言うと、脂肪燃焼効果ではなく
「むくみ解消効果」ですが。。
スタッフY改め、★ヤマ★は、
その物の効果にビックリしました。

何かというと黒酢です。

黒酢を飲んだだけです。
黒酢そのものを飲むのは、キツいので、
黒酢で作ったリンゴ酢や、〜酢という果物の
味付きのものでいいと思うのですが、
それを、朝と晩、「空きっ腹」に飲むのです。

一時期、黒酢って・・・はやったらしいですね。
今、韓流ブームの流れでまた、はやっているようですが、
ヤマは疎いので、知りませんでした。
なので情報・知識ゼロ状態で、いきなり効果を実感するところから入っておりますから、本当にお酢効果は、あるのだと思います。

飲むタイミングが重要というのも、偶然発見しました。
今、私の担当患者さんに、しきりにおすすめしています。
全員に、良い効果が出ています。
以下、ちょっと詳しいことをお話しますので、ご自身に
あった方法で、やってみてください。

1,朝は、目覚めてすぐ一番に飲む。何より先にまず飲む。

2,夜は、17時以降、それまでに取った最後の食事から少なくとも2時間以上空けて飲む。(食間ともいいますね。)
しかし、寝る前4時間を限度に、それ以降は飲まない。
(お酢を飲むと尿量が増える傾向にあります。遅くに
飲むと、夜中トイレに目覚める可能性が大いにあります。)

3,2と重複ですが、尿量、お通じの量が増える効果があります。お気をつけください。。

4,どこの何の商品を飲めばいいのか・・・迷うところですが、私は今まで2種類試した結果、コンビニで売っている、
赤と白(黄色っぽい)の小さな(105円)物に軍配があがりました。黒酢りんごハチミツがキーワードです。最初に飲んで効果を実感したのも、これでした。もちろん、これ以外も黒酢ドリンクはいっぱい発売されているので、お好みで何を飲んでも大丈夫だと思いますよ。

5,食事をしながら飲む、のは、ヤマとしてはあまり効果を
実感できませんでした。逆にお腹がすいて鳴るくらいの時に
飲むのが一番効果的でした。

普段、お酢ってあんまり使わないと思いませんか?
私は全然使わなかったのですが、お酢って本当に体にいいんだなと実感しました。
ちなみに、よく体がやわらかくなるといいますが、
ある意味、それは本当だと思います。
お酢の最大の効果は、体内から疲労を取り除くことです。
疲労でガチガチの筋肉が、お酢を取ることでスッキリするのは本当ですから。
体内の老廃物がうまく分解されると、それが
尿、お通じとして体外に流れていきますので排泄の量も
増えますよね。

こうして、今、ヤマはまったく運動をしていないのに
毎日毎日朝と、夜に黒酢ドリンクを
飲むだけで、フェイスラインがほっそりとし、
ウエストが、勝手にどんどんくびれて
いき、足のむくみが激減し、肌の調子がよくなっています。
(もともと、ちょっと運動不足でなまった体だったので、
ヤマを例にするのも、なんなのですが。)

いかに自分の体がむくんでいるかということですね。
しかし、本当の「脂肪燃焼」はこれからです。
運動は、やはり必要です・・・

Up Date:2012年05月23日(水) by 管理者 at 14時11分
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3月報告

3月の報告です。

IVFをされた方が3名。
  ・ET or凍結出来た方は3名
  (32、35、38歳)

AIHをされた方が8名(うち男性不妊治療の方1名)。
  ・結果 陽性 0名
      陰性 7名(29、33、33、34、35、38、43歳)
      不明 1名(35歳)

ETをされた方が15名。
  ・陽性 9名(30、33、34、35、36、36、37、41、42歳)
  ・陰性 3名(34、37、41歳)
  ・不明 3名(33、42、42歳)
  

※今月胎嚢確認された方は5名、心拍を確認された方は5名いらっしゃいます。
〔毎月の報告は結果・経過のお知らせを頂けた方のみの掲載となります。〕

Up Date:2012年04月30日(月) by 管理者 at 10時05分
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スリーピングビューティ [スタッフ]

ゴールデンウイークが、もうすぐ
始まりますね。
当院院長並びに、スタッフ一同、
皆様が楽しい休暇をお過ごしに
なられますよう、願っております。

さて。
表題に関しては、わたくしスタッフYが
以前からずっとお話ししたかった
不妊治療の患者様についてです。


当院に通ってこられる方々は、
皆、スリーピングビューティです。
・・・目を閉じているだけの方、
本当に熟睡して前後不覚になられる方。
とにかく、静かに目を閉じておられる
そのお姿が非常に美しい。

人は思っている以上に本当に繊細です。
寝る、という行為は実はとっても
難しいのです。
当院は専門ではありませんが、他院では
不眠専門の治療をしているところも
あるほど、寝るという行為に悩まされている
方々は非常に多い。
ちょっと何らかの気になることがあっても
人は眠れません。
目を閉じても安らかな気持ちになれません。
色んな条件がうまくぴったりあわないと
寝るという行為は生まれません。

当院では、不眠のための治療を行っている
わけではないのですが、私個人の経験で
いえば大体の患者様が、まず、仰向けに
なって、必要なところに鍼を刺し終えた
時点で、もうすでに寝ていらっしゃいます。
時間で言うとおそらく10分弱です。
次のお灸の行程に移ると、もう、ほぼ
全員が寝ていらっしゃいます。

なぜこんなにもリラックスできるのか?
それは科学的に完全に実証はされていません。
しかし、先に申し上げたとおり、それほど
難しい眠りの状態にこんなに早く導くことが
できるのが、鍼灸のすごいところなのです。
副交感神経優位にさせるのが東洋医学は
得意、ということが言えると思います。

ひょっとしたら、旦那様や
お子様でさえ見たことがないお姿かも
しれません。
・・・我々施術者の思っている以上、
遙かに哀しく、辛い思いをされている方々の
お姿を、私どもは毎日拝見しています。
この治療院での患者様のお姿は
私どもしか見られないから、ちゃんと見ています。

そしていつか、幸せに治療院を卒業され、
お子様がお生まれになったとき、
「お母様は本当に頑張っておられましたよ。」
と、心の中でつぶやきたいと思います。

Up Date:2012年04月27日(金) by 管理者 at 15時44分
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